腿粗怎么穿？掌握这几个小技巧看起来瘦十斤！
并不是所有人都有这样细细长长的美腿啊，腿粗的妹纸就不能美美的出门了吗？NO！今天就要教你们如何扬长避短，腿粗妹纸夏日如何美美美~
前些天，我们的小燕子上了热搜，因为这双腿！！！
相比之前出镜，赵薇可以说是瘦了非常多，连腿都变得又长又直，居然有着二十岁的少女感，不得不让大家惊叹~
不得不说，夏天有一双美腿，真的会赢很大！
但是并不是所有人都有这样细细长长的美腿啊，腿粗的妹纸就不能美美的出门了吗？NO！今天就要教你们如何扬长避短，腿粗妹纸夏日如何美美美~
腿粗的妹纸，
要把重点转移到上半身吸引视线，
而下半身则要尽量简约。
那些有设计感的衬衫，
可以尽情穿一穿。
像露肩衬衫就可以增大露肤面积，
吸引别人的目光，
谁还注意你的腿呢~
色彩鲜艳的衣服也值得pick。
转移视线的同时还给人清爽的感觉。
彩色条纹超吸睛~
穿上感觉心情都会好上一百分。
中袖、长袖更适合手臂也粗的妹纸。
下装尽量简洁，
千万别穿太花哨的款式，
否则就是在提醒别人都来关注你的腿！
提高腰线这一点，
我已经说了N遍啦，
想要显高高高瘦瘦瘦的妹纸一定要运用起来。
优化了身材比例以后，
就可以在视觉上显腿长，
而正常腰线和低腰则容易显腿短腿粗。
所以腿粗的小宝贝，
你们更要注意提高腰线！
如果有一双高跟鞋就更好了~
当然腰线也是适宜就好。
过度拉高也会显得比例不和谐。
大腿粗的妹纸，
不要穿超超超短紧身短裤，
会让你大腿上的赘肉展露无遗。
选膝上A字短裙了，
可以把你腿上最粗的部分都掩盖掉，
只露出纤细的小腿，
完美解决问题！
百褶短裙也是遮大腿肉的利器，
还附赠了很棒的减龄效果，
活力少女们答应我，
请人手一条好吗？
或者是穿这种裤腿比较阔的短裤，
用反差对比出腿细也是可以的。
小腿粗的话，
就得选择宽松的长款下装，
到脚踝的长度，
既能显高，又能遮腿。
一定不要忘记强调腰线。
高腰的设计，
让你毫不费力就能get到大长腿。
不喜欢穿裙子的小宝贝，
可以穿阔腿裤啊。
款式百搭不易过时，
同时完美修饰腿部缺陷，
搭配一双休闲平底鞋就很有范儿。
个子不高的小姐妹，
记得搭配一双美美的高跟鞋。
还能让你的腿继续变长长长！
以上3点都是针对穿搭方面的建议，但其实还是会有很多宝贝想要解决最根本的问题：把腿瘦下来。
贴心的美美也为你们准备了一个瘦腿小教程。如果真的下定了决心，就马上学起来吧！
做运动一般是遵循易——难——易的过程，而且这种在家锻炼的教程，可以把第一、第二个动作当成热身。
这里有几个动作要点：背不能弯，腿尽量向下巴靠，腰要往下压，而不是向后弯。
这是两个动作。需要注意的是，手和PP的位置不能有变化。
这是经典的腹肌动作。要注意，脚背和腿是呈90度直角的，这样就可以利用腿部的力量，使得脚不会落地。
注意：举着的脚一定要直！不能弯！
最后就是放松动作了，不要绷着肌肉，要往侧边抬腿的。不过也不用抬得过高，感觉有锻炼到就好了。
以上动作一共7个，每个要做25次，7个为一组，一共三组。也就是说，每个动作要做25x3次。
完成所有锻炼过程之后，还要记得做拉伸，否则很可能一夜回到解放前哦。
而且练完得第二天，全身都会“发肿”，别着急，你并没有发胖！坚持锻炼下去，等适应了强度，再继续增加难度。
我有个好朋友，就是这样一点一点把腿瘦下来的。现在的她，出门就被人夸腿真美。你看，只要肯努力，就一定会有收获。